Загар у беременных может вызвать дефицит фолиевой кислоты

Напомню, что при планировании беременности и во время врачи рекомендуют принимать препараты фолиевой кислоты в профилактических целях, так как недостаток фолиевой кислоты у беременных женщин может быть причиной множественных отклонений в развитии плода. Рекомендуемая суточная норма составляет 400-450 мкг (таблица суточных норм витаминов для беременных) Дефицит фолиевой кислоты также грозит выкидышами.
На данный момент ученые планируют подтвердить результаты исследования в более масштабной выборке.
Источник: https://meddaily.ru
Чем восполнить суточную норму фолиевой кислоты можно узнать в статье Основы о витаминах и микро/макроэлементах, которые должна знать каждая будущая и настоящая мама.