Рубрика: Питание

С рождением Яны мы погрузились в ЗОЖ. Помимо прикорма, здесь вы сможете найти рецепты для годовалой Яны, книгу для старта ЗОЖ, информацию о канцерогенности мяса и другую важные для ЗОЖника информацию. Одно время мы придерживались веганского рациона. На текущий момент остановились на варианте классического питания, при этом минимизируем в рационе животные продукты, так как в большинстве привычных блюд объем животных продуктов предполагает белковую нагрузку.

Меню Яны с 1 года
До полутора лет в рационе ребенка фруктовые соки не рекомендуются. А вот овощные приветствуются!.