Меню ребенка в 6 месяцев (рекомендации Союза педиатров РФ)
Меню взяты с официального сайта Союза Педиатров РФ. Совершенно официальные и адекватные! Рекомендую использовать в качестве ориентира.
Вариант 1
Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4-5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион может выглядеть так:
| I кормление 6 часов | Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл |
| II кормление 10 часов |
|
| III кормление 14 часов |
|
| IV кормление 18 часов |
|
| V кормление 22 часа | Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл |
* разведенная грудным молоком или детской молочной смесью
Вариант 2
Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 5-5,5 месяцев.
| I кормление 6 часов | Грудное молоко |
| II кормление 10 часов |
|
| III кормление 14 часов |
|
| IV кормление 18 часов | Грудное молоко |
| V кормление 22 часа | Грудное молоко |
* разведенная грудным молоком или детской молочной смесью
Файл для печати скачать.
Источник информации: сайт Союза педиатров России.
Другие материалы по питанию младенцев:
- подробная схема введения прикорма на первые 90 дней, удовлетворяющая требования Нацпрограмы.
- все материалы сайта о прикорме;
- мой профиль instagram по прикорму.
А ужин овощной не предусмотрен? Только на обед прикорм?
Ужин — это третий этап прикорма.
Здравствуйте! Для обеспечения ребенка необходимым количеством железа порция мяса дается ежедневно. После введения в рацион рыбы — один день в неделю мясо пропускается, так как заменяется рыбой. Если ребенок старше 7-8 месяцев не получает в ежедневном рационе мясо или рыбу необходимо проконсультироваться с педиатром насчет назначения железосодержащих препаратов. Но такой вариант не желателен, так как у препаратов различные побочки.
Каши фрутоняня разводятся по инструкции водой 50 градусов. Нужно все равно разводить в грудном молоке, нагретом до этой температуры?
1.Каши нельзя разводить горячими жидкостями, так как при этом активные вещества в кашах будут нейтрализованы, и еще могут формироваться комкочки.
2.Холодными жидкостями тоже нельзя разводить, потому что еда должна быть приближена к температуре тела. Пища температуры тела переваривается ЖКТ максимально благоприятно.
3.На первых этапах прикорма (до 8 мес.) каши разводят молоком для детей с дефицитом веса. Если у ребенка вес в норме целесообразно разводить водой, так как молоко после сцеживания окисляется и теряет часть ценных веществ.
А ночью ребёнок уже должен не просить еду с 6 месяцев?
Не торопите события. Ночью дети перестают нуждаться в кормлениях, после того как днем начинают съедать три полноценных приема пищи. Чаще всего это не ранее 1-1,5 лет.
Ребёнок нок не может кушать кашу- гречу и кукурузу пробовали, рвотный рефлекс, что делать?
Также смеси съедает по 120-150 и в отказ, поэтому часто просит кушать(((
Интересно, во втором варианте, за месяц как успели ввести и овощи и каши и мясо если на каждый вид почти по месяцу уходит.
За 1,5 месяца при вводе одного продукта за 7 дней можно ввести 3 овоща, 2 каши и 1 вид мяса. Мясо по Нацпрограмме рекомендуется вводить уже на втором месяце ввода прикорма.