Меню ребенка в 6 месяцев (рекомендации Союза педиатров РФ)

Материалы с фото, ищите в профиле инстаграм mamaznauda_prikorm.

Меню взяты с официального сайта Союза Педиатров РФ. Совершенно официальные и адекватные! Рекомендую использовать в качестве ориентира.

Вариант 1

Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4-5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион может выглядеть так:

I кормление 6 часов Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл
II кормление 10 часов
  • Безмолочная каша* 150 г
  • Докорм грудным молоком или детской молочной смесью 50 мл
III кормление 14 часов
  • Овощное пюре 150 г
  • Мясное пюре 5-30 г
  • Растительное масло 1 ч.л.
  • Докорм грудным молоком или детской молочной смесью 20-30 мл
IV кормление 18 часов
  • Фруктовое пюре 30г
  • Грудное молоко или детская молочная смесь 170 мл.
V кормление 22 часа Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл

* разведенная грудным молоком или детской молочной смесью

Вариант 2

Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 5-5,5 месяцев.

I кормление 6 часов Грудное молоко
II кормление 10 часов
  • Безмолочная каша*, разведенная грудным молоком 150 г
  • Докорм грудным молоком
III кормление 14 часов
  • Овощное пюре 150 г.
  • Мясное пюре 5-30 г.
  • Растительное масло 1 ч.л.
  • Докорм грудным молоком
IV кормление 18 часов Грудное молоко
V кормление 22 часа Грудное молоко

* разведенная грудным молоком или детской молочной смесью

Файл для печати скачать.

Источник информации: сайт Союза педиатров России.

Другие материалы по питанию младенцев:

Запись опубликована автором Мама зануда 2

Меню ребенка в 6 месяцев (рекомендации Союза педиатров РФ): 2 комментария

  1. Аделя

    Интересно, во втором варианте, за месяц как успели ввести и овощи и каши и мясо если на каждый вид почти по месяцу уходит.

    1. Мама зануда

      За 1,5 месяца при вводе одного продукта за 7 дней можно ввести 3 овоща, 2 каши и 1 вид мяса. Мясо по Нацпрограмме рекомендуется вводить уже на втором месяце ввода прикорма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *