Меню ребенка в 6 месяцев (рекомендации Союза педиатров РФ)
Меню взяты с официального сайта Союза Педиатров РФ. Совершенно официальные и адекватные! Рекомендую использовать в качестве ориентира.
Вариант 1
Если ваш ребенок начал получать прикорм с 4-5 месяцев, то в 6 месяцев его рацион может выглядеть так:
| I кормление 6 часов | Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл |
| II кормление 10 часов |
|
| III кормление 14 часов |
|
| IV кормление 18 часов |
|
| V кормление 22 часа | Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл |
* разведенная грудным молоком или детской молочной смесью
Вариант 2
Примерный суточный рацион для ребенка в 6,5 месяцев на грудном вскармливании, если прикорм начали вводить с 5-5,5 месяцев.
| I кормление 6 часов | Грудное молоко |
| II кормление 10 часов |
|
| III кормление 14 часов |
|
| IV кормление 18 часов | Грудное молоко |
| V кормление 22 часа | Грудное молоко |
* разведенная грудным молоком или детской молочной смесью
Файл для печати скачать.
Источник информации: сайт Союза педиатров России.
Другие материалы по питанию младенцев:
- подробная схема введения прикорма на первые 90 дней, удовлетворяющая требования Нацпрограмы.
- все материалы сайта о прикорме;
- мой профиль instagram по прикорму.
Интересно, во втором варианте, за месяц как успели ввести и овощи и каши и мясо если на каждый вид почти по месяцу уходит.
За 1,5 месяца при вводе одного продукта за 7 дней можно ввести 3 овоща, 2 каши и 1 вид мяса. Мясо по Нацпрограмме рекомендуется вводить уже на втором месяце ввода прикорма.